11/06/2024 20:30 › 22:00
Fitness with coach Oksana (open) | Фітнес з тренером Оксаною
Fitness for women. Our workouts are aimed at improving the functioning of the body’s major systems. Cardio, functional, strength training, stretching, yoga elements are the types of work that will strengthen your musculoskeletal system, increase your muscle tone, and help normalise metabolism. It develops flexibility, endurance, strength, sense of balance, improves coordination of movements, speeds up the speed of reaction and attention. In addition, a group class with music will improve your mood and help you get rid of stress. Come and let’s work out together!
Фітнес з тренером Оксаною
Наші тренування спрямовані на покращення роботи основних систем організму. Кардіо, функціональні, силові тренування, розтяжка, елементи йоги – це ті види роботи, які зміцнять ваш опорно-руховий апарат, підвищать м’язовий тонус, допоможуть нормалізувати обмін речовин. Розвивається гнучкість, витривалість, сила, відчуття рівноваги, покращується координація рухів, прискорюється швидкість реакції та уваги. Крім того, групове заняття під музичний супровід покращить настрій та допоможе позбутися стресу. Приходьте і давайте тренуватися разом!
Registration form: https://forms.gle/NAh6LSybZs9byxQu9
11/06/2024 20:00 › 22:00
Practical French course for beginners | Практичний курс французької мови для початківців
Friends, we invite you to a practical French course for beginners. Have you been looking for a place to practice your first ‘Bonjour’? You’re in the right place: it will be interesting, fun and informative! For adults only!
Classes will be held on Tuesday and Thursday, 18:00 – 20:00.
Друзі, запрошуємо вас на практичний курс французької мови для початківців. Давно шукали де можна практикувати своє перше «Bonjour»? Вам саме до нас: буде цікаво, весело та пізнавально! Тільки для дорослих!
Заняття будуть проходити у вівторок та четвер, 18:00 – 20:00.
Amis, nous vous invitons à un cours pratique de français pour débutants. Vous cherchez un endroit pour pratiquer votre premier “Bonjour” ? Vous êtes au bon endroit : ce sera intéressant, amusant et instructif ! Pour adultes seulement !
Les cours auront lieu le mardi et le jeudi, de 18h00 à 20h00.
Registration link: https://forms.gle/Mt3fxMCJ2WisgkUa8
11/06/2024 20:00 › 22:00
Boxing lesson | Заняття по боксу
Have you ever dreamed of learning boxing as a way to train, stay in shape, or just as an exciting sport?
Join our boxing classes. Regardless of your level of training, we are waiting for you for an introductory lesson this Friday.
You will have the opportunity to learn basic boxing techniques, safety information and the basics of the training process. Our classes are a great way not only to improve your physical health, but also to enjoy training and meet new people.
Don’t miss this opportunity to become part of the exciting world of boxing! Register now!
Чи мріяли ви вивчити бокс як спосіб тренування, збереження форми або просто як захоплюючий вид спорту?
Приєднуйтесь до занятть з боксу. Незалежно від вашого рівня підготовки ми чекаємо вас на ознайомче заняття, вже в цю п’ятницю.
Ви отримаєте можливість познайомитися з базовими техніками боксу, відомостями про безпеку та основами тренувального процесу. Наші заняття – це чудовий спосіб не лише покращити ваше фізичне здоров’я, але й отримати задоволення від тренувань та зустрічі з новими людьми.
Не втрачайте цю можливість стати частиною захоплюючого світу боксу! Реєструйтесь скоріше!
Avez-vous déjà rêvé d’apprendre la boxe pour vous entraîner, rester en forme, ou simplement comme un sport passionnant ?
Rejoignez nos cours de boxe. Quel que soit votre niveau d’entraînement, nous vous attendons pour une leçon d’introduction ce vendredi.
Vous aurez l’opportunité d’apprendre les techniques de base de la boxe, des informations sur la sécurité et les fondamentaux du processus d’entraînement. Nos cours sont un excellent moyen d’améliorer votre santé physique, de prendre plaisir à l’entraînement et de rencontrer de nouvelles personnes.
Ne manquez pas cette opportunité de découvrir le monde passionnant de la boxe ! Inscrivez-vous dès maintenant !
Registration link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdb_jXBVU4Hh8lkjVJgqlWLJsmuwmluYnxHN_8Os1KvJ6Bplg/viewform
13/06/2024 20:00 › 21:30
French language courses volunteers from the European Parliament (group 2b – level A1) | Курси французької мови (група 2b, рівень А1 Marii-Liz)
Whether you are a beginner or an advanced speaker, you will be able to improve your language skills, expand your vocabulary and learn the phrases you need for everyday communication. Our qualified teachers will create a friendly and supportive atmosphere for learning French. Join us and discover the world of French culture and language.”
Незалежно від того, чи є ви початківцем, чи просунутим мовцем, ви зможете покращити свої мовні навички, розширити словниковий запас та вивчити фрази, необхідні для повсякденного спілкування. Наші кваліфіковані викладачі створять дружню та сприятливу атмосферу для вивчення французької мови. Приєднуйтесь до нас і відкрийте для себе світ французької культури та мови”.
Registration form: https://forms.gle/AkcuHjSaCFRr2aLL9
13/06/2024 19:30 › 21:00
Balance Yoga, level 1.5 (therapeutic approach) | Баланс Йога (рівень 1.5)
In the caring environment of our community centre, therapeutic yoga classes open the door to harmony and health for all participants. Each class is a flowing dance between movement and stillness, aimed at balancing the body, mind and soul.
By joining our classes, you will discover not only the physical benefits of yoga, but also the possibilities of its therapeutic effects.
In addition to the physical benefits, our classes also help to improve your emotional state and increase your self-awareness. We believe in a holistic approach to health that takes into account both the physical and emotional aspects of our existence.
At our community centre, every yoga class is an opportunity for you to find inner harmony, maintain a healthy body and mind, and meet new friends and interlocutors who share your dream of a healthier and happier world.
Заняття Йоги з Терапевтичним Підходом
У турботливій обстановці нашого комуніті центру заняття йоги із терапевтичним підходом відкривають двері до гармонії та здоров’я для всіх учасників. Кожне заняття – це плавний танець між рухом і спокоєм, спрямований на збалансування тіла, розуму та душі.
Відправляючись на наші заняття, ви відкриваєте для себе не лише фізичні переваги йоги, але й можливості її терапевтичного впливу.
Крім фізичних переваг, наші заняття також сприяють покращенню емоційного стану та збільшенню свідомості про себе. Ми віримо в цілісний підхід до здоров’я, який враховує як фізичні, так і емоційні аспекти нашого існування.
У нашому комуніті центрі кожна зустріч на занятті йоги – це можливість для вас знайти внутрішню гармонію, зберегти здоров’я тіла та розуму, а також зустріти нових друзів та співрозмовників, які поділяють вашу мрію про більш здоровий та щасливий світ.
Register by following the link: https://forms.gle/7xKv2BLMkUnsFcxU9
13/06/2024 19:30 › 21:00
Cover dance (open) | Ковер денс CANCELLED
Cover dance is a type of dance in which participants recreate and perform choreography from famous music videos, films or live performances. The dancers, known as cover dancers, try to accurately copy the movements, costumes and overall style of the original dance. This phenomenon has gained popularity thanks to social media, where participants share their performances. Cover dance has become a kind of creative form of talent discovery and fan communities.
Cover dance
“Cover dance” – це вид танцю, при якому учасники відтворюють та виконують хореографію з відомих музичних відео, фільмів або живих виступів. Танцівники, відомі як cover dancers, намагаються точно скопіювати рухи, костюми та загальний стиль оригінального танцю. Це явище отримало популярність завдяки соціальним мережам, де учасники діляться своїми виконаннями. Cover dance став своєрідною творчою формою виявлення таланту та спільнотами фанатів.
Registration form : https://t.me/d_crystal_bot
13/06/2024 19:00 › 20:00
Artistic gymnastics | Спортивна гімнастика (старша група)
16 years old. The sessions will be conducted by experienced coach Julia, who is a Master of Sports in international-class sports acrobatics, European champion, and multiple-time champion of Ukraine. With over 25 years of experience in gymnastics and as a presenter at international fitness conferences, Julia brings a wealth of knowledge and expertise to her coaching.
Joining our gymnastics program is not only a chance to improve your physical health and fitness but also an opportunity to learn from a highly skilled and accomplished coach. We look forward to seeing you there!
Спортивна гімнастика для дітей, віком 3 – 16 років. Заняття проводитиме досвідчений тренер, Юлія, майстер спорту міжнародного класу зі спортивної акробатики, чемпіонка Європи та багаторазова чемпіонка України. Юлія має більше 25 років досвіду у спортивній гімнастиці та є призентером міжнародних конференцій з фітнесу.
Не пропустіть цю чудову можливість приєднатися до нашої спортивної гімнастики та підтримати своє здоров’я та фізичну форму!
The registration form is here: https://docs.google.com/forms/d/1IU9l16dwAMLt_NfN1QYvex7Rh_c-q95UX-Of9U28EPo/edit
13/06/2024 19:00 › 20:00
Hairdressing course | Курси перукарського мистецтва CANCELLED
Do you want to be able to create not just beautiful and stylish hairstyles, but true masterpieces? Do you wish to master the art of braiding and hairstyles that captivate at first sight? Then we are waiting for you at the course led by a master of hairdressing art.
Course Program:
Daily and festive hairstyles for medium and long hair Various types of braiding: braids, French braids, reverse braids, African braids with kanekalon, and many others
КУРСИ ПЕРУКАРСЬКОГО МИСТЕЦТВА
Хочете вміти створювати не просто красиві та стильні зачіски, а справжні шедеври? Бажаєте освоїти мистецтво плетінь та зачісок, які зачаровують з першого погляду? Тоді ми чекаємо саме на вас на курсі від майстрині перукарського мистецтва
Програма курсу:
Щоденні та святкові зачіски на середнє та довге волосся Різноманітні види плетіння: косички, французька коса, колоски навиворіт, африканські косички з канекалоном та багато інших
13/06/2024 19:00 › 22:00
Children’s space | Дитячий простір
Our community centre has a specially equipped children’s space where children can play and spend time safely, under the supervision of attentive adults. Here, kids can develop their creativity, experiment and interact with other children in a safe and supportive environment.
Дитячий простір
У нашому комуніті центрі є спеціально облаштований дитячий простір, де діти можуть безпечно гратися та проводити час, під наглядом уважних дорослих. Тут малюки можуть розвивати свою творчість, експериментувати та взаємодіяти з іншими дітьми у безпечній та сприятливій атмосфері.
13/06/2024 19:00 › 21:00
Football section (closed) | Секція футболу (група закрита)
A soccer section is a sports group or team where members learn and practice the game of soccer. During training and matches: children and adults develop physical training, learn football technique, develop team spirit. Football promotes a healthy lifestyle.
Секція футболу
Секція футболу – це спортивна група або команда, де учасники навчаються та практикують гру у футбол. Під час тренувань та матчів: діти та дорослі розвивають фізичну підготовку, вивчають техніку футболу, розвивають командний дух. Футбол сприяє здоровому способу життя.
Registration form: https://forms.gle/ijd2JB55qd18cec66
