15/02/2025 20:00 › 21:00

Meditation practices | Медитативні практики

Join us for relaxing meditation sessions at the community center, where we practice mindfulness, breathing techniques, and guided meditation to reduce stress and enhance well-being. Our sessions are open to all experience levels, providing a peaceful space to find inner calm and mental clarity.

Запрошуємо вас на заняття з медитації в ком’юніті центрі, де ми практикуємо усвідомленість, дихальні техніки та медитації під керівництвом інструктора для зниження стресу та покращення самопочуття. Наші заняття підходять для всіх рівнів підготовки та надають спокійний простір для внутрішнього спокою й ментальної ясності.