30/11/2024 11:30 › 12:30

Morning fitness | Ранковий фітнес

We invite our wonderful community to exciting morning workouts!

Want to keep your body in great shape and get a boost of energy for the whole day?

Functional training (cardio + strength exercises) – this unique combination of cardio and strength training will help you achieve the desired endurance and muscle definition. The exercises are performed in different modes and engage all muscle groups, even the deepest stabilising muscles that play a key role in our dynamics. It’s the perfect way to start your day with energised and positive emotions. Join our workouts and give yourself strength, energy and harmony.

Запрошуємо нашу чудову спільноту на захоплюючі ранкові тренування!

Хочете підтримувати своє тіло у відмінній формі та отримати заряд бадьорості на весь день?

Функціональні тренування (кардіо + силові вправи) – ця унікальна комбінація кардіо та силових навантажень допоможе вам досягти бажаної витривалості та м’язового рельєфу. Вправи виконуються в різних режимах і задіюють всі групи м’язів, навіть найглибші м’язи-стабілізатори, які відіграють ключову роль у нашій динаміці.

Це ідеальний спосіб розпочати свій день зарядженими та позитивними емоціями. Долучайтесь до наших тренувань та подаруйте собі силу, енергію та стрункість.